Zurück zur Lebendigkeit
Energetic Health
Wir denken ca. 100.000 Gedanken, durchleben mehr als 1.400 Stressreaktionen und zahlreiche Emotionen, wovon nur ca. 3 % positiv sind. Das alles “managen” wir meistens unbewusst , und in der Folge ist unser Körper buchstäblich nach nur einem Tag (!) im Ausnahmezustand.
Unser modernes Leben ist stressig. Sehr viele Menschen leiden unter chronischer Anspannung und damit an einer Fehlanpassung an ihren Lebensalltag. Stress ist pures Gift für unseren Körper und senkt unsere Lebensqualität dramatisch.
Doch das muss nicht so sein. Stress ist nichts anderes als gestaute Energie. So wie wir einen Stecker aus der Steckdose ziehen, wenn wir keinen Strom mehr benötigen, so können wir auch die schädlichen Stress-Energien aus unserem Körper ziehen, um wieder ein Leben voller Vitalität und Erfüllung führen zu können. Hierbei unterstütze ich dich durch Coaching, Ausbildungen, Gesundheitswochen und Healing Soirees.
Alles auf der Welt hat Energie, auch unser Körper. Jeder Teil unseres Körpers verfügt über ein Energiefeld, einschließlich unserer Organe und unseres Gewebes. Zusätzlich tragen Emotionen, Erfahrungen, Traumata, Interaktionen, Glaubenssätze und jede Form von Gedanken Energie in sich. Jede Form von Kommunikation besteht – auch – aus Energie, weil auf sicht- und unsichtbarer Ebene Informationen übertragen werden.
Diese Energien können blockiert werden und ein Ungleichgewicht in uns erzeugen. Die Auswirkungen dieser Ungleichgewichte können sich auf unterschiedliche Weise auswirken. Sie können zu körperlichen Beschwerden oder emotionalen Turbulenzen führen. Ziel der Energieheilung ist es, diese energetischen Ungleichgewichte und Blockaden zu erkennen und zu beseitigen. Durch die Entfernung dieser Energien kann sich der Körper besser selbst heilen!
Was ist schon normal… :-)?
Aber ja, ich biete auch Coachings ohne die energetischen Methoden an. Hier bewegen wir uns dann auf der “klassischen” kognitiven Ebene, analysieren aktuelle Situationen und erarbeiten pragmatische und praktikable Schritte, die stressige/unglücklich machende Situation zu verändern. Hierbei nutze ich verschiedene Coaching-Methoden, u.a.: Salutogene Beratung (Fokus auf das Gesunde und Machbare), ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie), Sokratische Gesprächsführung, Positive Psychologie, Burnout-Präventionsmethoden, emotionale Interventionsmethoden, Methoden der Polyvagal Theorie und vielem mehr.
Energetic Healing kann dazu beitragen, tief sitzenden Stress abzubauen und Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene zu fördern. Durch das Lösen von Blockaden und der damit verbundenen Förderung des Energieflusses kannst du dich leichter erholen und innere Ruhe finden.
Auch ein “klassisches” Coaching geht in Richtung Entspannung, Lösen von Glaubenssätzen, Neuausrichtung auf das Positive und Machbare.
Energetic Healing ermöglicht es dir, unterdrückte oder festgehaltene Emotionen zu erkennen und zu verarbeiten. Dies kann zu einer besseren emotionalen Ausgeglichenheit führen, wodurch du zukünftig mit schwierigen Situationen gelassener umgehen kannst.
Die Bearbeitung und das Lösen von festgefahrenen Emotionen kann auch auf “klassischem” Weg erreicht werden. Hier kommt insbesondere die salutogene Gesprächsführung zum Tragen mit dem Herausarbeiten der Bedürfnisse, die hinter den Emotionen stecken. Weil wir hier auf kognitiver Ebene unterwegs sind, geht es vor allem darum, gute Wege zu finden, diese Bedürfnisse wahrzunehmen und zu kommunizieren.
Energetic Healing aktiviert die Selbstheilungskräfte deines Körpers durch die Reaktivierung der natürlichen Fähigkeit zur Regeneration und Gesundung. Dies kann dazu beitragen, körperliche Beschwerden zu lindern und das Immunsystem zu stärken.
Übrigens: Jede Form der Stressreduktion – auch auf nicht-energetischem Weg – unterstützt die Selbstheilungskräfte. Jede Stressreaktion, die selbstregulierend abgebaut werden kann, trägt zur Gesundheit bei.
Energetic Healing kann tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben bewirken, denn das Lösen emotionaler Altlasten unterstützt dich dabei, negative Muster und Glaubenssätze loszulassen. Dies ermöglicht es dir, persönliche Ziele mit neuer Energie zu verfolgen, Beziehungen zu verbessern, Mangeldenken (auch in Bezug auf Geld) abzulegen und deinem Leben generell eine neue Richtung zu geben.
Je besser wir uns selbst verstehen, umso eher haben wir Zugriff auf unser wirkliches Potenzial. Wir leben nicht mehr das Leben eines anderen Menschen (oft sind das mitgegebene Vorstellungen unserer Ursprungs-Familie, die wir auch im Erwachsenenalter noch glauben, erfüllen zu müssen), sondern kommen zu dem Kern unseres Selbst, der uns ausmacht und den wir authentisch und mit Leichtigkeit ausleben können. Auch diese Transformation ist selbstverständlich auch auf klassischem Coaching-Weg zu erreichen ;-).
GEDANKEN PRO TAG
REAKTIONEN AUF STRESS
EMOTIONEN
JAHRE FORSCHUNG
Die Medizin der Zukunft wird die Medizin der Frequenzen sein.
Albert Einstein
Physiker, Nobelpreisträger
Gesundheitswochen 2024
Ängste lösen
Trauer heilen
Energien freisetzen
Kostenfreier Info-Abend
Ein kurzer “Emotions-Check”
Emotionen = energies in motion
- Ich bin im Alltag oft emotional angespannt.
- Ich fühle mich regelmäßig gestresst.
- Ich fühle mich innerlich (an-)getrieben, Dinge zu erreichen, Deadlines einzuhalten oder ein bestimmtes Leistungsmaß zu erfüllen.
- Ich erlebe im Arbeits- und/oder privaten Kontext häufig Konflikte.
- Ich bin oft erschöpft.
- Mein Körper reagiert immer öfter mit Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen.
- Ich fühle mich stimmungsmäßig oft ausgelaugt.
Je mehr Aussagen Sie mit “Ja” beantwortet haben, umso hilfreicher wird Energetic Healing für Sie sein. Lösen Sie Ihre emotionalen (Alt-)Lasten und lassen Sie Druck aus Ihrem Energie-System. Sie werden oft schon nach der ersten Behandlung deutliche Unterschiede spüren.
Die Zukunft: Energiemedizin
“Energiemedizin ist definiert als die diagnostische und therapeutische Nutzung von Energie, unabhängig davon, ob sie von einem medizinischen Gerät oder dem menschlichen Körper erfasst oder erzeugt wird.”
Dr. James L. Oschman, Biologe & Biophysiker
Hast du dich jemals gefragt, wie Emotionen und Energien unser körperliches Wohlbefinden und unsere mentale Verfassung beeinflussen? Die unsichtbaren Kräfte von Energie und Emotionen haben enorme transformative Wirkungen, sobald Blockaden gelöst und emotionaler Stress abgebaut werden. Innere und äußere Konflikte entschärfen sich, und die Kommunikation verbessert sich deutlich.
Energetic Healing ist eine sanfte und natürliche Methode zur Wiederherstellung körperlicher und emotionaler Balance, bei der alle Aspekte des Seins angesprochen werden.
Energetic Healing: Der Weg zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und Heilung.
Energetic Healing basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass unsere Gedanken und Emotionen eine direkte Wirkung auf unsere physische und psychische Gesundheit haben. Die hieraus entstandenen Praktiken und Techniken beruhen auf über 2.000 Jahren Erfahrung, tausenden wissenschaftlichen Studien und dem Wissen, dass unser Körper ein komplexes Energiesystem ist, welches auf Störungen oder Blockaden so empfindlich reagiert, dass bei einem dauerhaften energetischen Ungleichgewicht Krankheiten entstehen oder vorhandene Krankheiten ungünstig beeinflusst werden können.
Energetic Healing zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Kohärenz auf energetischer Ebene wiederherzustellen, um die physische und emotionale Selbstheilung zu fördern. Zur Harmonisierung der Energieflüsse im Körper nutze ich folgende Techniken – je nach Bedarf und akuter Situation:
- Emotion-Code® und Body-Code® nach Dr. Bradley Nelson
- Quantum Healing
- Aura-Lesen
- Lesen im Morphischen Feld
- Energy Psychology
- Erkenntnisse aus der Polyvgal-Theorie
Darüber hinaus arbeite ich auch mit der ACT – Akzeptanz- und Commitment-Therapie, mit salutogenen Gesprächsansätzen sowie Methoden der Burnout-Prävention.
