Gesundheit neu denken
HOLISTIC HEALTH
Hier veröffentliche ich in regelmäßigen Abständen Artikel und Impulse zum Thema “Gesundheit” im engeren und weiteren Sinne.
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Gesundheit hat Zukunft
“Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Voltaire
frz. Philosoph
Die Bedeutung von spiritueller Gesundheit
(© Melanie Vogel) In einer zunehmend komplexen und globalisierten Welt suchen viele Menschen nach etwas Größerem – nach einem tieferen Sinn im Leben, nach Verbindung und Zielstrebigkeit. Eine umfassende Umfrage des McKinsey Health Institute…
5 Missverständnisse über Glück, die uns schaden
(© Melanie Vogel) Glücklich zu sein ist für die meisten von uns ein wünschenswerter Zustand, und positive Einstellungen zu priorisieren, kann ein effektiver Weg sein, um Glück in unser Leben zu bringen. Doch es…
der Vagusnerv: warum ist er so wichtig?
(© Melanie Vogel) Der Vagusnerv verläuft durch den Bauch, das Zwerchfell, die Lungen, den Rachen, das Innenohr und die Gesichtsmuskulatur. Bemerkenswert ist, dass 80 % der Fasern des Vagusnervs afferente oder sensorische Nerven sind.…
Chronobiologie: Die innere Uhr und ihre Bedeutung
(© Melanie Vogel) Chronobiologie – die innere Uhr – die nahezu jede Funktion des menschlichen Körpers beeinflusst. Sie steuert, wann wir wach sind, schlafen, essen oder uns konzentrieren können. Sie regelt Prozesse wie die…
Kataklysmus: Transformation und Wandel
(© Melanie Vogel) Der Begriff Kataklysmus entstammt dem Griechischen und bedeutet sinngemäß “Weltenbeben”. In seiner Essenz beschreibt er tiefgreifende Umwälzungen, die alles Bestehende bis in seine Grundfesten erschüttern. Solche Ereignisse sind kein einmaliges Phänomen,…