Der Vagusnerv, auch bekannt als zehnter Hirnnerv oder Nervus vagus, ist einer der längsten und wichtigsten Nerven im autonomen Nervensystem. Er erstreckt sich vom Hirnstamm bis zu den inneren Organen, darunter das Herz, die Lunge, der Magen und der Darm. Er spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation verschiedener lebenswichtiger Funktionen im Körper, da er als Schlüsselnerv für die Balance von Körper, Geist und Seele zuständig ist. Ruhe- und Schlaflosigkeit, Migräne, Tinnitus, Verdauungsbeschwerden, Schmerzen, Ängste, Depressionen, innere Unruhe oder Burnout – alle Symptome können mit unserem zehnten Hirnnerv zusammenhängen.

Die Vagusnerv-Woche besteht aus vier Teilen:

• Energetische “Hintergrundarbeit”. In der gesamten Woche arbeite ich täglich energetisch gezielt am Vagusnerv und löse Blockaden auf. Ich gehe in dem Fall nicht thematisch vor, sondern erfrage gezielt nur Blockaden, eingeschlossene Emotionen oder sonstige Störungen, welche die regulierende Funktion des Vagusnerv stören. Alle gefundenen Blockaden und ggf. damit verbundene Informationen sende ich jeden Tag in einer individuellen eMail zu, so dass du jederzeit weißt, was ich energetisch aufgelöst habe. Da ich hier direkt am Nerv und möglichen Traumata arbeite, werde ich in dieser Woche KEIN Gruppenfeld kreieren, um zusätzliche energetische Anregung zu vermeiden. Die Hintergrundarbeit läuft, ohne dass wir uns dafür treffen und austauschen müssen. Du gehst also in dieser Woche ganz normal deiner Arbeit und deinen Terminen nach.

• Kick-Off am 14. März um 19 Uhr: In einem Kurzvortrag gehe ich auf das “Wunder Vagusnerv” ein und gebe dir Hintergrundinformationen zur Funktionsweise vom Vagusnerv, zur Polyvagal-Theorie und dazu, was du für dich tun kannst, um deinen Vagusnerv zu aktivieren und zu stabilisieren. Die Veranstaltung läuft auf Zoom.

• Polyvagal-Yoga am 19. März um 19 Uhr: Wir treffen uns ein weiteres Mal bei Zoom. Dieses Mal gebe ich dir kleine “Schreibtisch-Übungen” an die Hand, die dir täglich helfen können, deinen Vagusnerv zu entspannen.

• Kleine Video-Sequenzen, die du dir während der Woche und auch danach in Ruhe anschauen kannst, um die Regulationsfähigkeit deines Vagusnervs nachhaltig zu stärken. Solltest du bei der Kick-Off-Veranstaltung und/oder der Polyvagal-Yoga-Stunde zeitlich verhindert sein, kannst du dir die Inhalte im Nachgang als Videoaufzeichnung anschauen.

Die Vagusnerv-Woche findest statt vom

18. – 24. März

Die Teilnahme kostet CHF 180,- (EUR 195,-).